MassArt Massothérapie
J'ai aussi une formation de base de mobilisations passives. Cette formation perme
Définition:
Les mobilisations passives Offrent de l'amplitudes de mouvements articulaires et propre à chaque patient. Elles sont toujours précédées d’un échauffement de l’articulation, et sont non douloureuses. Dans la mesure du possible, elles doivent être pratiquées en décoaptation (traction) et peuvent être associées à un pompage articulaires (tractions / relâchements).
Pourquoi / but:
Toute tension musculaire, induite par un travail musculaire excessif ou par accumulations de chocs mécaniques (ex à chaque foulée un marathonien supporte 5 à 7 fois son poids de corps), entraîne des pressions intra articulaires considérables et des tensions des ligaments et tendons péri-articulaires.
Ces pressions sont responsables de douleurs, de raideurs articulaires, d’engourdissement, et de sensations de douleur de membres ; ces pressions entretiennent tensions et contractures musculaires.
Le massage et le repos réduisent ces tensions, mais les MPA amplifient et accélèrent cette récupération, favorisent le bien-être et la reprise précoce et non douloureuses des activités physiques.
Articulaire:
Prévention de l’enraidissement, assouplissement, étirement capuslo-ligamentaire, régénération du cartilage.
Musculaire:
Etirement d’un muscle ou groupe musculaire, et de leurs aponévroses, diminutions des contractures et prévention ou récupération de lésion musculaire.
Nerveux:
Améliore le schéma corporel / restaure le mouvement devenu douloureux activement.
Circulatoire:
augmente les débits artériels, veineux et lymphatiques, ce qui draine et nourrit les tissus, d’éviter l’ostéoporose, les œdèmes et stases, etc…