À l’occasion du Mois de l’Histoire des Noirs, Le Massager est fier de présenter Heather Sterling-Marriott, une massothérapeute qui enrichit notre discipline grâce à une approche intégrée et holistique. Spécialisée dans la combinaison de techniques de massothérapie de l’Est et de l’Ouest, Heather s’est démarquée par son approche unique qui favorise l’amélioration continue de la santé et du bien-être. Heather, qui est trilingue, parle anglais, français et la langue des signes américaine (ASL), ce qui lui permet de rendre ses services accessibles à une diversité de clients, y compris la communauté sourde.

Début de parcours et éducation

Heather a commencé sa carrière après avoir obtenu son diplôme en science de l’exercice de l’Université Concordia, où elle s’est spécialisée en thérapie sportive. Cette formation initiale a éveillé un intérêt profond pour le potentiel humain et a ouvert la voie à sa passion pour la massothérapie, lui permettant de combiner ses connaissances en anatomie avec une vision plus globale de la santé.

Elle a acquis une expertise diversifiée en se formant à l’institut Kiné-Concept, apprenant à maîtriser des techniques variées telles que le massage suédois, le shiatsu, la réflexologie, le drainage lymphatique et la fasciathérapie. Chaque méthode apporte une dimension supplémentaire à sa pratique, permettant à Heather de répondre aux besoins spécifiques de ses clients avec une précision remarquable.

Philosophie de soin et médecine énergétique

Heather se distingue par son engagement envers la médecine énergétique, utilisant des techniques qui ciblent les chakras, l’aura et les méridiens pour favoriser un équilibre optimal du corps. Elle explique que de nombreux problèmes physiques peuvent être liés à des déséquilibres émotionnels ou mentaux, et que rétablir cet équilibre énergétique peut aider à améliorer significativement la santé générale.

Méditation et gestion du stress

Heather intègre la méditation dans sa pratique pour aider ses clients à gérer le stress et à renforcer leur connexion corps-esprit. Elle organise des ateliers qui initient les participants aux fondements de la méditation, où elle aborde des techniques de pleine conscience et de respiration profonde. Ces ateliers sont conçus pour enseigner aux participants comment réguler leurs pensées et émotions, ce qui est essentiel pour réduire l’anxiété et améliorer le bien-être général.

Heather explique que la méditation aide également à améliorer la santé physique en réduisant les symptômes du stress chronique, comme la tension artérielle élevée et les troubles digestifs. Elle propose des programmes personnalisés qui combinent la massothérapie et la méditation pour traiter des conditions spécifiques, tels que la gestion de la douleur chronique et l’amélioration du sommeil, en adaptant chaque session aux besoins individuels de ses clients.

Impact et engagements professionnels

Au fil de sa carrière, Heather a surmonté de nombreux défis, y compris l’adaptation de ses méthodes de travail pendant la pandémie, où elle a dû renforcer sa présence en ligne pour continuer à atteindre ses clients malgré les restrictions physiques. Cela a impliqué l’optimisation de son site web pour le téléconseil et l’utilisation accrue des plateformes de médias sociaux pour maintenir le contact avec sa clientèle. Elle s’efforce de rendre les soins de bien-être accessibles et inclusifs en tenant compte des besoins spécifiques des communautés sous-représentées, y compris sa propre culture caribéenne, ainsi que les bébés et enfants pour les sensibiliser dès leur plus jeune âge à l’importance du soin de soi. Heather continue de se former régulièrement, cherchant à intégrer la naturopathie à ses pratiques pour proposer une gamme plus étendue de traitements naturels et holistiques, ce qui reflète son engagement envers une approche intégrée de la santé.

En plus de son travail clinique, Heather s’investit activement dans la promotion de la diversité au sein de l’industrie. Elle met en lumière les défis auxquels font face les professionnels de la santé noirs, en particulier leur sous-représentation dans le domaine. Elle est convaincue de la nécessité de rendre la massothérapie et les soins de bien-être plus accessibles et inclusifs, en particulier pour les jeunes issus de communautés historiquement marginalisées. Pour cela, elle participe à des programmes de sensibilisation et des ateliers éducatifs dans les écoles et les centres communautaires, promouvant la massothérapie comme une carrière viable et enrichissante.

Formation et mentorat

Heather, avec son profond engagement envers l’éducation et le développement professionnel, a marqué de manière significative le parcours de nombreux futurs massothérapeutes. Enseignante expérimentée à l’Institut Kiné-Concept, elle a contribué à façonner les compétences et les connaissances de ses élèves, leur transmettant non seulement des techniques de massothérapie, mais aussi une compréhension approfondie des principes éthiques et des pratiques de bien-être holistiques. Son approche pédagogique est axée sur l’encouragement de la réflexion critique et de l’autonomie, préparant ainsi ses étudiants à devenir des praticiens plus éclairés et informés.

En parallèle à son rôle d’éducatrice, Heather a également travaillé étroitement avec la FQM. Dans ce cadre, elle a joué un rôle important dans l’élaboration des normes de formation et d’accréditation pour la profession. Son travail a aidé à élever les standards de qualité et de rigueur dans la formation des massothérapeutes au Québec, assurant que les nouveaux entrant dans le métier soient bien préparés pour répondre aux besoins diversifiés de leur clientèle. Sa contribution s’étend aussi au mentorat informel, où elle offre guidance et soutien aux praticiens débutants, les aidant à naviguer les premiers défis de leur carrière et à s’épanouir dans un marché compétitif.

Conclusion et perspectives d’avenir

Animée par sa passion, Heather aspire à développer des programmes de soutien pour les soignants (care for caregivers) et les survivants de traumatismes, tout en contribuant à une reconnaissance accrue de la massothérapie comme un élément crucial des soins de santé globaux.

Pour ceux qui débutent dans le domaine, Heather recommande de s’engager avec passion, de continuer à apprendre et de ne jamais négliger les soins personnels (self-care).

 

Heather Sterling-Marriott représente l’innovation, la compassion et le professionnalisme. Son impact dépasse le cadre du Mois de l’Histoire des Noirs pour enrichir la profession de massothérapie et promouvoir un avenir où le bien-être est accessible à tous.

À lire également

• Carl Constant : l’importance d’une vie active
• Chantal Martin : une pionnière de la méthode Feldenkrais
• Michelle Guay : une pionnière de la Polarité
• Marie-Lou Viau : le parcours d’une massothérapeute globe-trotteuse

 

Rédaction : Katherine Parent