Les techniques complémentaires

Le drainage lymphatique, ou drainage lymphatique manuel, est une technique douce de massothérapie qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et ainsi favoriser l’élimination des déchets et des toxines. Pour consulter la définition du drainage lymphatique, CLIQUEZ ICI

La fasciathérapie se veut une technique manuelle dont le champ d’application est le fascia. Développée dans les années 1980 par le professeur en ostéopathie Danis Bois, l’approche consiste à appliquer sur le corps des manœuvres douces et subtiles, mais tout de même profondes, dans le but d’éliminer les adhérences et les zones de tension. Pour consulter la définition du la fasciathérapie, CLIQUEZ ICI

Le massage chez la femme enceinte est un moyen qui a fait ses preuves pour détendre la future maman et soulager la douleur et les inconforts physiques associés à la grossesse. Il s’agit d’un soin doux et enveloppant qui combine différentes techniques et manœuvres de massothérapie. Pour consulter la définition du massage chez la femme enceinte, CLIQUEZ ICI

Le massage chez le petit combine diverses techniques manuelles parmi lesquelles on retrouve le massage suédois et la réflexologie. Par le biais de manœuvres douces (p. ex. mobilisations, effleurages), il vise à apaiser ou à stimuler le bébé ou l’enfant. Pour consulter la définition du massage chez le bébé et l’enfant, CLIQUEZ ICI

L’approche vise à appliquer des pressions sur des points réflexes des pieds (réflexologie plantaire) et des mains (réflexologie palmaire) dans le but d’activer les processus d’autoguérison de l’organisme et ainsi favoriser le retour de celui-ci vers un état d’équilibre. Pour consulter la définition de la réflexologie, CLIQUEZ ICI

L’approche vise à appliquer une pression continue sur des points de tension musculaires (les points gâchettes) dans le but de favoriser leur relâchement. Elle impliquerait deux mécanismes distincts, soit une augmentation du flux sanguin dans la zone travaillée et l’envoi de messages vers le système nerveux afin de bloquer les signaux de douleur. Pour consulter la définition complète, CLIQUEZ ICI

Le Tui Na fait partie des massages dits énergétiques. Il vise à rééquilibrer et harmoniser l’énergie vitale (le Qi) à travers le corps de manière à mettre en branle les processus naturels d’autoguérison de l’organisme et soulager la douleur. Pour consulter la définition complète, CLIQUEZ ICI

On définit la mobilisation passive comme l’action de faire bouger l’un des membres d’une personne (p. ex. bras ou jambe), sans que celle-ci y participe en contractant ses muscles. La manœuvre a une incidence directe sur les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, capsule) de l’articulation travaillée et sur les muscles qui s’y rattachent.  CLIQUEZ ICI

Plutôt qu’une technique de massothérapie à proprement parler, le Deep Flow est une approche basée sur une vision globale de la thérapie manuelle et sur la prise de conscience corporelle de la personne. CLIQUEZ ICI

Il s’agit d’instruments ayant la forme d’une cloche que les thérapeutes manuels comme les massothérapeutes, les ostéopathes et les acupuncteurs peuvent utiliser dans le cadre de leur pratique. On peut les appliquer sur la majeure partie du corps, par exemple sur un point gâchette ou une chaîne de tension, afin de soulager la douleur et de relâcher les tissus. CLIQUEZ ICI

Basé sur des techniques de massage abdominal appelées ampuku en japonais, le massage du ventre consiste en un enchaînement de manœuvres au niveau des zones-réflexes des organes du ventre. Il vise à relâcher les régions montrant une résistance ou une tension et à favoriser une meilleure circulation des fluides digestifs, du sang et de l’énergie dans l’abdomen. CLIQUEZ ICI

Le mot lomi lomi (prononcé loumi loumi) signifie « massage » ou « masser » en Hawaïen. Là-bas, sur les îles d’Hawaï, on pratique traditionnellement ce massage selon plusieurs techniques qui se distinguent de celles que l’on connaît en Amérique par le fait qu’elles utilisent les avant-bras de manière systématique. CLIQUEZ ICI

Il s’agit d’une thérapie manuelle douce qui consiste à exercer, le long du système cranio-sacré, de légères pressions afin de soulager les tensions qui s’y trouvent et ainsi favoriser un retour vers l’équilibre et le mouvement. CLIQUEZ ICI

Développé en 2009 par la massothérapeute agréée certifiée Noémie Gélinas, le lomi-atsu s’inspire de deux techniques de massage ancestrales, soit le shiatsu et le lomi lomi. L’approche vise à relancer la vitalité de l’organisme et à délier la musculature. CLIQUEZ ICI

En massothérapie, on fait parfois appel à l’aromathérapie afin de renforcer certains effets d’un soin. En effet, on associe différentes vertus thérapeutiques aux huiles essentielles. Elles peuvent par exemple contribuer à réduire le stress et l’anxiété, à soulager la douleur ou encore à stimuler le système immunitaire. CLIQUEZ ICI

Aussi appelé « deep tissue », le massage des tissus profonds est une technique de massothérapie qui vise à étirer et à relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants. CLIQUEZ ICI

Le massage sur chaise se veut une adaptation plus courte d’un soin de massothérapie traditionnel. Il est le plus souvent inspiré du massage suédois, du massage Amma ou du shiatsu. CLIQUEZ ICI

Issu de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupression est une technique manuelle qui vise à stimuler des points précis du corps en appliquant sur eux une pression avec les doigts. CLIQUEZ ICI