Massothérapeute agréée certifiée Alexandrine Lebeau
Sa pratique comme massothérapeute est orientée vers la santé de la femme et teintée par le yoga adapté, la somatique et le mouvement thérapeutique. Elle y arbore de manière bienveillante des soins en douceur favorisant la conscience corporelle, la détente du système nerveux et le bien-être global. Son intention est d'inviter à créer de l'espace au niveau musculaire, articulaire, tissulaire et global pour aider le corps à s’auto-réguler. Le tout est proposé sous une approche thérapeutique combinée attentive au corps et à ses besoins. Ses soins sont axés sur le mouvement, la présence et l’écoute tissulaire (Mobilisations assistées, Fasciathérapie intégrée, Fascia facial, Travail péri-articulaire, Massage crânien, Thaï yoga massage, Analyse posturale, Tissus profonds, Suédois, Trager.
Elle propose des soins thérapeutiques et de détente, que ce soit sur une base ponctuelle ou récurrente. Les traitements sont offerts soit directement sur la peau ou sur les vêtements.
Elle offre également des cours privés de yoga adapté & mouvement thérapeutique sous une approche somatique (body-mind) jumelant mouvement et alignement subtil, un tout adapté aux besoins contemporains. Elle propose des cours personnalisés, adaptés et intuitifs, invitant avec bienveillance à faire de l’espace en soi pour laisser place au ressenti interne porté par la respiration et la présence aux sensations du corps. Elle enseigne aussi le mouvement doux inspiré du Pilates et le Vinyasa yoga sous un angle dynamique et organique. Elle base son enseignement sur la philosophie d'emprunter et de nourrir les chemins possibles plutôt que ceux imprégnés de simple volonté afin de retrouver plus de légèreté et de douceur en mouvement.
Types de cours offerts: yoga adapté & mouvement thérapeutique, mouvement somatique, yoga pour la femme, prénatal & postnatal, Yin, restaurateur, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, méditation et Pilates.
*Reçus d'assurance disponibles.
Montréal, H1J 2X6